袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
![精灵宝可梦：超梦 觉醒之路的序章[电影解说]](https://img1.doubanio.com/view/photo/s_ratio_poster/public/p2041575988.jpg)
![精灵宝可梦：冥王龙与冰空的花束雪米[电影解说]](https://img.lzzyimg.com/upload/vod/20240702-1/8bb005f7ebed992a317b79c4fbdbb09e.jpg)
![精灵宝可梦：光轮的超魔神 胡巴[电影解说]](https://img.lzzyimg.com/upload/vod/20240702-1/7d840bd96a444bc844209039e48f65a4.jpg)
![精灵宝可梦：皮丘与皮卡丘[电影解说]](https://img.lzzyimg.com/upload/vod/20240702-1/0fd0ea875fc9ea6aa74bbea9725cf1c9.jpg)