影视：盗梦空间 国语 在线，讲述了 "速度的提高离不开爆发力和频率。若是在负重的情况下速度能练到跟平常一样的水准，那到时候拿掉了负重环，火牙狗的速度绝对能提升不小的档次。不过合理的负重才是锻炼，过多的负重就会给火牙狗的身体造成负担。乔桑记得前世在哪本健身杂志上看过，刚开始最合理的负重范围应该是自身体重的8%—20%。火牙狗的体重是19kg，而它选的负重珠却在25kg左右。乔桑放下负重珠，正准备看看负重环的时候，一个店员走了过来。“请问有什么想买的东西吗？我可以给您推荐。”....

.

网友留言："速度的提高离不开爆发力和频率。若是在负重的情况下速度能练到跟平常一样的水准，那到时候拿掉了负重环，火牙狗的速度绝对能提升不小的档次。不过合理的负重才是锻炼，过多的负重就会给火牙狗的身体造成负担。乔桑记得前世在哪本健身杂志上看过，刚开始最合理的负重范围应该是自身体重的8%—20%。火牙狗的体重是19kg，而它选的负重珠却在25kg左右。乔桑放下负重珠，正准备看看负重环的时候，一个店员走了过来。“请问有什么想买的东西吗？我可以给您推荐。”"。